Bienvenue chez nous ! Ouvert à tout public.
Bienvenue chez nous !Ouvert à tout public.

24H de bien être, rien que pur Moi !

 

Offrez vous ce temps pour vous retrouver , reprendre contact avec vous même et avec la nature, l'espace d'un week-end.

Nous vous accueillons selon le calendrier ci dessous à partir du samedi 13h30 et ce jusqu'au dimanche après déjeuner pour vous proposer des séquences :

  • de marche dans la forêt environnante à la découverte du Mont St-Michel alsacien , marche ponctuée d'animations (initiation à la marche afghane , respirations diverses , méditations etc.)
  • de gymnastique douce selon la méthode Pilates et Alexander
  • de Qi gong
  • de méditations et relaxations guidées
  • et quelques autres surprises .....

 

Le programme sera adapté en fonction des conditions météorologiques .

Par ailleurs,  prendre soin de soi c'est aussi se donner du temps pour lâcher prise, respirer,  oublier le stress du quotidien, retrouver un apaisement intérieur et harmoniser le corps et l'esprit.

C'est l'objectif que nous nous sommes fixé !

Pour vous accompagner au cours de ce week-end :

Nathalie, professeur de Qi Gong, Pascale éducateur et coach sportif, Gaby notre hôtesse pour l'hébergement et la restauration.

Quelques renseignements pratiques :

Tarif : 160€ par personne, comprenant :

  • l'hébergement sur la base de chambres tout confort de 2 personnes ou 4 personnes (1 chambre concernée). Chacune  est équipée d'une salle de douche privative
  • la pension complète pour une nuitée : dîner, petit-déjeuner et déjeuner et petites collations. , boissons non alcoolisées comprises.
  • nos animations

 

Calendrier prévisionnel des week-end :

Date du Week-end

Date limite
 d'inscription

 

 

18-19 janv 2020

18-déc-19

1-2 févr 2020

01-janv-20

14-15 mar 2020

15 février-20

6-7 juin 2020

09-mai-20

 

 

Le nombre de places étant limité, nous vous remercions de valider votre inscription avant les dates limites indiquées en nous remettant ou en nous envoyant un chèque de 60€ d'arrhes à l'ordre de gîte équestre les 4 saisons.

 

Ces arrhes sont retenues si désistement à moins d'une semaine de la date réservée. La somme restant due sera réglèe sur place le samedi au moment de l'accueil.

 

 

En cas de manque de participantes, nous nous réservons le droit d'annuler le week-end , et vous informerons au plus tard 3 semaines avant la date prévue  . Vos arrhes vous seront restituées.

Règlement par :

  • Espèces ou chèque à l'ordre du gîte équestre Les 4 saisons
  • ou chèques-vacances pour un montant maximum de 75€.

Matériel à prévoir et à apporter :

  • un tapis de gym ou de yoga
  • un coussin ferme pour s'asseoir au sol
  • un plaid
  • des chaussettes douillettes
  • une tenue confortable pour  gym et Qi Gong : survêtement, legging, T-shirt
  • chaussons de gym ou baskets d'intérieur
  • des chaussures de marche
  • un petit sac à dos - une bouteille d'eau

pour découvrir le gite des 4 saisons : https://www.giteles4saisons.com/

D'autres questions ? Vous pouvez contacter :

Pascale : 06 85 36 78 13                                  pascale.levresse@hotmail.com

Nathalie : 06 75 36 07 43                                  nathalie.qigong67@gmail.com

Gaby :      06 29 28 62 15                                   kuntz.gaby@wanadoo.fr

Contact et réservation

Gîte équestre Les 4 Saisons

7 rue de Monswiller

67330 Ernolsheim les Saverne

 

Pour tous renseignements prenez contact avec Gaby ou laissez lui votre message au:

+33 (0)6 29 28 62 15 

Email: kuntz.gaby@wanadoo.fr

 

 

ou utiliser notre formulaire de contact.​

Chambre d'hôtes dans le Bas-Rhin
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